Description
Les séances seront enregistrées et proposées en replay pour les personnes ne pouvant pas être présentes sur les live.
Le programme de l’atelier
Séance 1 :
- La théorie: qu’est-ce que le système de valeurs.
- Diagnostic: repérer ce qui est important pour toi dans la vie.
Séance 2 :
- Mettre en lumière ton système de valeurs.
- Créer un plan d’action pour les “arroser”, les alimenter, parce que ton équilibre et ton épanouissement en dépendent.
INTERSÉANCE: 4 semaines sont posées entre la séance 2 et 3 afin de te laisser le temps de passer à l’action. Le groupe d’échanges sera très utile durant cette période afin de mettre en valeur tes avancées (ou venir chercher du soutien si besoin).
Séance 3 : bilan
- Nour prendrons le temps de faire le point sur tes avancées et tes difficultés afin de garder le cap sur la durée.
- Comment organiser ton projet pour que tes valeurs existentielles soient valorisées.
Workbook à disposition :
- Un workbook pour avoir avec toi les contenus théoriques
- Un workbook avec les exercices proposés